Gošća Vijest u 7 Hayat Televizije bila je psihologinja i psihoterapeutkinja Nermina Vehabović-Rudež.
Sa njom smo razgovarali o svim posljedicama koronavirusa, ali po psihičko zdravlje.
Na samom početku pojasnila je da je izuzetno važno biti pozitivan, bez obzira na okolnosti koje nas okružuju.
- Lijepo je imati dobre i pozitivne misli, ali naiđu i teške i crne. Međutim, ono što je važno jeste da uvijek možemo nešto raditi. Ono što radim i šta mislim zapravo određuje kakav će mi biti život. Moramo se staviti u akciju – kazala je na početku.
Ističe da bez obzira na okolnosti, bit ćemo nesretni, ako samo nešto samo želimo, a ništa ne poduzimamo.
- Da sad prestane pandemija, ne znači da ćemo biti sretni i zadovoljni. Stres će nas sigurno stići i on je sastavni dio života. Nekad ga tolerišemo pa postaje opasan zbog toga. Postoji nekoliko načina kako reagovati na stres. Neki ljudi odmah u trenutku teškoće se zalede, neki pokušavaju riješiti problem, a neki tek nakon izvjesnog vremena pokazuju svoje reakcije – poručuje.